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고지혈증에 좋은 음식 10가지 * 고지혈증에 좋은 음식 10가지 고지혈증은 겉으로 드러나는 특별한 증상이 없기 때문에 초기에 발견해 생활습관을 개선하거나 치료를 받는 것이 중요합니다. 모든 성인은 혈액 지질 검사를 통해 고지혈증의 발생 여부와 진행 상황을 알 수 있으며 고지혈증이 진단된 경우 주기적인 혈액 검사도 필요합니다. 땅콩 땅콩은 심장병을 예방하는 불포화지방산이 다량 함유되어 있는 음식입니다. 땅콩은 소화가 된 후 담즙과 만났을 때 담즙의 콜레스테롤을 흡수해서 수치를 낮춰주는 효과가 있다고 합니다. 강황 카레의 주 재료인 강황에는 커큐민 성분이 함유되어 있어 항산화 효과와 항암의 효능이 있습니다. 강황은 또한 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 지방성분들의 확산을 느리게 하는 효과가 있다고 합니다. 보.. 2020. 12. 29.
[페니실린계 항생제] 종근당 아목시실린 캡슐 500mg (Amoxicillin Cap. 500mg Pharma Chongkundang) [페니실린계 항생제] 아목시실린 캡슐 500mg(Amoxicillin Cap. 500mg Pharma Chongkundang) 약품명 아목시실린 캡슐 500mg (Amoxicillin Cap. 500mg) 주성분명 Amoxicillin 아목시실린 500mg 구분 전문의약품 제조/수입 종근당 보험코드 643303130 - 95원/1캡슐 급여(2014-02-01) 식별표기 500/500 성상/색상 백색 내지 황백색의 결정성 가루가 들어 있는 상:주홍색, 하:미황색의 캡슐제제 KPIC 약효분류 Amoxicillin : 감염성질환 > 항균제 > Penicillin계 복지부분류 주로 그람양성, 음성균에 작용하는 것 (618) 효능/효과 1. 유효균종연쇄구균, 폐렴연쇄구균, 포도구균, 임균, 인플루엔자균, 대장균,.. 2020. 9. 8.
✔ 상추키우기 씨발아 4일째(욕아님) 회사 앞마당의 게릴라 텃밭의 상추가 발아했어요~ 04.25 이런 상추 씨발아 했네요. ㅋㅋㅋ 어서 커서 좀 먹자~~ 인간의 조건에서 옥상 농사를 짓던 게 생각나네요. 저도 도시농업을 시작한 셈이네요. ㅎㅎㅎ 04.29. 상추 씨발아 4일째 사무실앞 마당의 한 뼘 같은 공간에 뿌려놓은 상추가 씨 발아한 지 4일째. 마구 흩뿌려 놓았던 상추들의 씨발아~[앗 이거 좀 욕같은데?]가 미친 듯이 솟아나고 있다. 2020. 5. 12.
[비스테로이드계 소염제,진통제,해열제] 폰탈캅셀 250mg - 메페남산 [비스테로이드계 소염제, 진통제, 해열제] 폰탈캅셀 - 메페남산 약품명 폰탈캅셀(폰탈캡슐) Pontal Cap. 250mg 주성분명 메페남산 구분 전문의약품 제조/수입 유한양행 보험코드 642102660 28월/1cap 식별표기 YH P-D 540 성상/색상 경질캡슐 (연노랑/연노랑) KPIC약효분류 Mefenamic Acid : 근골격계/결합조직질환 > 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) > Carboxylic acid 유도체 > Anthranilic acids 복지부분류 해열제, 진통제, 소염제 효능/효과 두통,치통,요통,골관절염(퇴행성 관절질환), 외상,수술후 염증 및 동통, 부비동염에 수반하는 동통. 생리통 용법/용량 성인기준 초회 500mg 경구투여후 6시간마다 250mg 경구투여. 투약 주.. 2020. 4. 28.
대구로 가는 국군 간호사관학교 졸업 신임간호장교 75인 대구로가는 신임간호장교들. 2020년 3월 3일 대전 국군간호사관학교에서 제60기 졸업 및 임관식이 있었다. 이날 임관한 국군 간호장교는 총 75명으로 육군 69명, 공군 3명, 해군 3명이다. 중 남성 간호장교는 총 7명이다. 이들은 부임지로 가기 전에 대구 경북 의료진으로 투입된다. 대구 지역 감염병 전담병원으로 전환되는 국군대구통합병원에서 의료지원을 담당한다. 아름다운 일을 행하시어 아름다우신 분들의 훗날에는 꽃길만 걸으시길 진심으로 응원합니다. 부디 건강하시고 힘내시고...감사합니다. 멋지고 멋지고 듬직합니다. 여러분의 이름을 잊지않고 기억할게요. 혹시라도 마주치면 감사함을 담아 존경의 눈빛으로 바라봐 드릴게요. 고귀한 여러분의 존함 다 기억하고 싶지만 알려진 명단이 별로 없네요. 곽혜민 소위, .. 2020. 3. 3.
고지혈증에 나쁜 음식* 고지혈증에 나쁜 음식 많은 사람들이 잘 알고 있을 텐데요, 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 너무 높아지는 상태를 의미하며, 이는 심장 질환과 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 이를 예방하고 관리하기 위해서는 올바른 식단이 중요합니다. 따라서 이번 글에서는 고지혈증에 나쁜 음식에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 먹을 수 있는지에 대해 논의해보겠습니다. 튀긴 음식 식용유에 튀긴 음식은 대표적으로 나쁜 음식 중 하나입니다. 이러한 음식은 포화지방을 다량으로 함유하고 있기 때문에 고지혈증 예방에 전혀 도움이 되지 않습니다. 튀긴 음식으로는 떡볶이와 같은 한식요리뿐만 아니라, 많은 사람들이 자주 먹는 치킨도 포함됩니다. 만약 튀긴 음식을 먹어야 .. 2020. 2. 26.
2020 경찰공무원 봉급표 2020 경찰공무원 봉급표 날씨가 점차 따뜻해지며 우리 주변에서도 다양한 사건들이 일어나고 있습니다. 이에 따라 경찰 공무원들의 수고가 절실히 느껴지는 때입니다. 오늘은 2020년 경찰공무원들의 봉급에 대해 알아보고자 합니다. 경찰 공무원은 우리 사회의 안전과 질서를 유지하는 데 핵심적인 역할을 맡고 있습니다. 그들의 수고와 헌신에 대한 보상은 매우 중요합니다. 이에 대한 정보를 함께 살펴보겠습니다. 상세 내용 어젯밤에 외출하던 중 경찰들의 모습을 보게 되었습니다. 그들은 주취자와 실랑이 중이던 것 같았습니다. 이런 일상 속에서도 경찰들은 우리의 안전을 위해 헌신하고 있습니다. 그래서 저는 이번 기회에 경찰들의 처우에 대해 더 알아보기로 결심했습니다. 시골 경찰과 프로그램 속 경찰 얼마 전까지 '어서와'.. 2020. 2. 19.
티라노사우러스 멸망 이유 : 신종 코로나 예방법을 못지켜서.. 티라노사우러스 멸종 이유 : 신종 코로나 예방법을 못지켜서 신종 코로나 바이러스 감염증 예방법은 특별한 게 아니다. 대부분의 호흡기 질환 예방법과 동일하다. 마스크를 쓰고 손을 깨끗이 씼는 것으로 신종 코로나 예방법은 충분하다. 물론 아주 철저히 지키는 것이 중요하다. 며칠전 딸에게 마스크를 쓰라고 시켰다. 미술 학원에 다녀온 딸의 턱에 마스크가 걸려 있었다. 딸에게 물었다. "Zn아 학원에서도 마스크 잘 쓰고 있었니? 그림 그릴 때도 계속 쓰고 있었지?"÷ 대답은 그림 그릴 때는 턱에 내리고 있었단다. 그럼 뭔 소용이겠는가? 결국 딸을 다음주부터 학원에 안보내기로 했다. 애들에겐 백날 말로 해봐야 안듣는다. 뭐라하면 거짓말을 해대기 시작한다. 확인할 방법도 없다. 어찌 확인 하겠는가? 그러니 이번 신종.. 2020. 2. 9.
고지혈증에 좋은 음식, 고지혈증의 식이요법 좋은차 고지혈증의 식이요법 및 주의사항 고지혈증은 혈중의 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높은 상태를 가리키며, 심혈관 질환의 주요한 위험 요소 중 하나입니다. 고지혈증은 동맥 경화 및 혈전 형성과 관련되어 있어 조심해야 합니다. 이 글에서는 고지혈증 환자들을 위한 식이요법과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 식이요법의 중요성 고지혈증을 관리하고 심혈관 건강을 향상시키기 위해서는 적절한 식이요법이 필수적입니다. 식이요법은 고지혈증의 주요 원인 중 하나인 과다한 콜레스테롤 섭취를 제어하고, 적절한 체중을 유지하며, 혈당 및 혈압을 관리하는 데 도움이 됩니다. 아래에서는 고지혈증 환자를 위한 식이요법 및 주의사항을 자세히 살펴보겠습니다. 고지혈증에 좋은 음식 식이섬유가 풍부한 식품 식이섬유가 풍부한 식품은 고지혈증 환.. 2019. 5. 24.
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